Voedingswaarde pistolets meergranen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pistolets meergranen van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pistolets meergranen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pistolets meergranen van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pistolets meergranen uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pistolets meergranen

In 100 gram pistolets meergranen van Perfekt zitten 262 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pistolets meergranen bevat 9,2 gram eiwit en 2,3 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolets meergranen 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pistolets meergranen

Energie in calorieën
262 kcal
in kilojoule
1096 kj
Eiwitten
9,2 gr
Koolhydraten
48 gr
waarvan suikers
0,7 gr
Vet
2,3 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
4,5 gr
Natrium
480 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pistolets meergranen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pistolets meergranen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pistolets meergranen
1 gr.
2,62
100 gram pistolets meergranen
100 gr.
262,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel