Voedingswaarde puur hazelnoten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in puur hazelnoten van Côte d'Or zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in puur hazelnoten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan puur hazelnoten van Côte d'Or. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over puur hazelnoten uit de categorie pure chocolade. Zoek je een ander product in de category pure chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Côte d'Or.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram puur hazelnoten

In 100 gram puur hazelnoten van Côte d'Or zitten 565 kilocalorieën. Deze hoeveelheid puur hazelnoten bevat 7,3 gram eiwit en 38,5 gram vet waarvan 16 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat puur hazelnoten 7,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram puur hazelnoten

Energie in calorieën
565 kcal
in kilojoule
2364 kj
Eiwitten
7,3 gr
Koolhydraten
43 gr
waarvan suikers
39,5 gr
Vet
38,5 gr
waarvan verzadigd
16 gr
Vezels
7,4 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram puur hazelnoten van Côte d'Or consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 29380 kcal, wat neerkomt op 4,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram puur hazelnoten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 29,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram puur hazelnoten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
77 minuten
Fietsen
106 minuten
Hardlopen
39 minuten
Wandelen
99 minuten
Wielrennen
27 minuten
Zwemmen
71 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met puur hazelnoten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
74% cocoa extra dark chocolate (Ricar)
541,00 kcal
27,00 gr
9,70 gr
41,00 gr
85% extra dark chocolate (Ricar)
585,00 kcal
22,00 gr
11,20 gr
47,00 gr
86% noir brut (Côte d'Or)
645,00 kcal
18,50 gr
8,50 gr
56,50 gr
Bittere pure chocolade (Fairglobe)
555,00 kcal
33,10 gr
7,90 gr
41,10 gr
Chocolade (Lindt)
592,00 kcal
14,00 gr
10,00 gr
55,00 gr

Andere producten van Côte d'Or.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Côte d'Or.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
86% noir brut (Côte d'Or)
645,00 kcal
18,50 gr
8,50 gr
56,50 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr
Bonbonbloc bouchée (Côte d'Or)
528,00 kcal
58,00 gr
6,40 gr
30,00 gr
Bonbonbloc crunchy (Côte d'Or)
531,37 kcal
59,04 gr
6,64 gr
28,78 gr
Bonbonbloc praliné melk (Côte d'Or)
552,00 kcal
58,00 gr
6,80 gr
30,00 gr
Bekijk alle producten van Côte d'Or

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram puur hazelnoten
1 gr.
5,65
100 gram puur hazelnoten
100 gr.
565,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel