Voedingswaarde quaker - cruesli multifruit en fibre

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quaker - cruesli multifruit en fibre zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quaker - cruesli multifruit en fibre zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quaker - cruesli multifruit en fibre. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quaker - cruesli multifruit en fibre uit de categorie muesli & cruesli. Zoek je een ander product in de category muesli & cruesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram quaker - cruesli multifruit en fibre

In 1 gram quaker - cruesli multifruit en fibre zitten 425 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quaker - cruesli multifruit en fibre bevat 0,06 gram eiwit en 0,17 gram vet.

Productinformatie gram quaker - cruesli multifruit en fibre

Energie in calorieën
4,25 kcal
in kilojoule
18 kj
Eiwitten
0,06 gr
Koolhydraten
0,62 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,17 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram quaker - cruesli multifruit en fibre consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22100 kcal, wat neerkomt op 3,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram quaker - cruesli multifruit en fibre tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram quaker - cruesli multifruit en fibre weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quaker - cruesli multifruit en fibre.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boer'n yoghurt muesli naturel (Zuivelhoeve)
121,00 kcal
12,00 gr
5,40 gr
5,50 gr
Cruesli (Quaker)
426,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
13,00 gr
Cruesli (Euro Shopper)
405,00 kcal
66,00 gr
9,00 gr
9,50 gr
Cruesli
389,00 kcal
68,30 gr
10,60 gr
8,20 gr
Cruesli (AH)
405,00 kcal
66,00 gr
9,00 gr
10,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quaker - cruesli multifruit en fibre
1 gr.
4,25
eetlepel quaker - cruesli multifruit en fibre
4 gr.
0,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel