Voedingswaarde quiche spinazie en geitenkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quiche spinazie en geitenkaas van Chef Select zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quiche spinazie en geitenkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quiche spinazie en geitenkaas van Chef Select. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quiche spinazie en geitenkaas uit de categorie quiche. Zoek je een ander product in de category quiche? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Chef Select.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram quiche spinazie en geitenkaas

In 100 gram quiche spinazie en geitenkaas van Chef Select zitten 247 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quiche spinazie en geitenkaas bevat 8,3 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat quiche spinazie en geitenkaas 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram quiche spinazie en geitenkaas

Energie in calorieën
247 kcal
in kilojoule
1033 kj
Eiwitten
8,3 gr
Koolhydraten
14 gr
waarvan suikers
5,3 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
11 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
1,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram quiche spinazie en geitenkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quiche spinazie en geitenkaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broccoliquiche
221,00 kcal
11,24 gr
6,93 gr
16,71 gr
Hartige taartdeeg (Koopmans)
277,78 kcal
46,67 gr
7,11 gr
6,44 gr
Mini quiche kip pesto (AH)
225,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
12,00 gr
Mini quiche lorraine (AH)
256,67 kcal
18,00 gr
9,33 gr
16,00 gr
Mini quiche tomaat & mozzarella (AH)
250,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
15,00 gr

Andere producten van Chef Select.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Chef Select.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam zoetzuur (Chef Select)
178,00 kcal
24,70 gr
6,90 gr
5,50 gr
Ananas meloen sap (Chef Select)
47,00 kcal
10,90 gr
0,50 gr
0,10 gr
Andijviestamppot met spekjes (Chef Select)
123,00 kcal
11,00 gr
2,40 gr
7,30 gr
Babi ketjap (Chef Select)
176,00 kcal
23,60 gr
6,10 gr
6,20 gr
Babi pangang (Chef Select)
151,60 kcal
17,70 gr
7,50 gr
5,30 gr
Bekijk alle producten van Chef Select

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quiche spinazie en geitenkaas
1 gr.
2,47
100 gram quiche spinazie en geitenkaas
100 gr.
247,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel