Voedingswaarde raffaello

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in raffaello van Ferrero zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in raffaello zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan raffaello van Ferrero. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over raffaello uit de categorie snoepjes. Zoek je een ander product in de category snoepjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ferrero.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk raffaello

In 1 stuk raffaello van Ferrero zitten 62 kilocalorieën. 1 stuk raffaello staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid raffaello bevat 0,8 gram eiwit en 4,8 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat raffaello 0,4 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) raffaello

Energie in calorieën
62 kcal
in kilojoule
259 kj
Eiwitten
0,8 gr
Koolhydraten
3,7 gr
waarvan suikers
3,2 gr
Vet
4,8 gr
waarvan verzadigd
3 gr
Vezels
0,4 gr
Natrium
11 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram raffaello van Ferrero consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 32240 kcal, wat neerkomt op 4,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram raffaello tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) raffaello weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met raffaello.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei (Smint)
247,00 kcal
95,60 gr
0,00 gr
0,70 gr
Aardbeien (Haribo)
380,00 kcal
91,00 gr
3,00 gr
0,10 gr
Aardbeien (Red Band)
360,00 kcal
90,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbeiveters (Look O Look)
361,00 kcal
78,00 gr
3,30 gr
3,00 gr
Advocaat toffees (Van Melle)
400,00 kcal
84,29 gr
1,43 gr
7,14 gr

Andere producten van Ferrero.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ferrero.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Duplo (Ferrero)
549,45 kcal
56,04 gr
6,04 gr
32,97 gr
Giotto (Ferrero)
632,00 kcal
38,40 gr
10,10 gr
48,00 gr
Hanuta (Ferrero)
540,91 kcal
54,09 gr
7,73 gr
31,82 gr
Kinder maxi-reep (Ferrero)
558,00 kcal
53,00 gr
10,00 gr
34,00 gr
Mon cheri (Ferrero)
447,62 kcal
52,38 gr
2,86 gr
20,00 gr
Bekijk alle producten van Ferrero

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram raffaello
1 gr.
6,20
1 stuk raffaello
10 gr.
62,00
100 gram raffaello
100 gr.
620,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel