Voedingswaarde rijstwafels met kaassmaak

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijstwafels met kaassmaak van De Molenhoeve zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijstwafels met kaassmaak zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijstwafels met kaassmaak van De Molenhoeve. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijstwafels met kaassmaak uit de categorie rijstwafels. Zoek je een ander product in de category rijstwafels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Molenhoeve.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk rijstwafels met kaassmaak

In 1 stuk rijstwafels met kaassmaak van De Molenhoeve zitten 35,8065 kilocalorieën. 1 stuk rijstwafels met kaassmaak staat voor 9 gram. Deze hoeveelheid rijstwafels met kaassmaak bevat 0,774 gram eiwit en 0,6777 gram vet waarvan 0,1935 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rijstwafels met kaassmaak 0,1935 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) rijstwafels met kaassmaak

Energie in calorieën
35,8065 kcal
in kilojoule
150 kj
Eiwitten
0,774 gr
Koolhydraten
6,5808 gr
waarvan suikers
0,387 gr
Vet
0,6777 gr
waarvan verzadigd
0,1935 gr
Vezels
0,1935 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijstwafels met kaassmaak van De Molenhoeve consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20696 kcal, wat neerkomt op 2,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijstwafels met kaassmaak tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) rijstwafels met kaassmaak weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rijstwafels met kaassmaak.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
Bbq paprika rijstwafels (Snekkers)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
10,00 gr
Bbq rijstwafel snack (Jumbo)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
9,17 gr
Bio rice wafers coconut (Biotrend)
491,00 kcal
58,90 gr
6,60 gr
24,60 gr
Biologische krokante toast (Mama Natuur)
384,62 kcal
78,46 gr
9,23 gr
7,69 gr

Andere producten van De Molenhoeve.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Molenhoeve.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boeren broodjes (De Molenhoeve)
246,67 kcal
49,33 gr
7,83 gr
1,17 gr
Bruine broodjes (De Molenhoeve)
258,46 kcal
49,38 gr
8,15 gr
1,85 gr
Bruine petit pains (De Molenhoeve)
255,71 kcal
47,57 gr
9,43 gr
2,14 gr
Ciabatta (De Molenhoeve)
250,00 kcal
48,40 gr
9,00 gr
1,60 gr
Fries roggebrood (De Molenhoeve)
181,65 kcal
37,41 gr
5,04 gr
1,26 gr
Bekijk alle producten van De Molenhoeve

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rijstwafels met kaassmaak
1 gr.
3,98
1 stuk rijstwafels met kaassmaak
9 gr.
37,00
100 gram rijstwafels met kaassmaak
100 gr.
397,85

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel