Voedingswaarde ringlings

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ringlings van Smiths zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ringlings zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ringlings van Smiths. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ringlings uit de categorie chips. Zoek je een ander product in de category chips? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Smiths.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ringlings

In 100 gram ringlings van Smiths zitten 526,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ringlings bevat 6 gram eiwit en 29 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ringlings 1,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ringlings

Energie in calorieën
526,67 kcal
in kilojoule
2204 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
60 gr
waarvan suikers
4 gr
Vet
29 gr
waarvan verzadigd
3 gr
Vezels
1,67 gr
Natrium
0,67 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram ringlings van Smiths consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27404 kcal, wat neerkomt op 3,91kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram ringlings tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ringlings weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
72 minuten
Fietsen
99 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
92 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
66 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ringlings.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel crisps (AH)
425,00 kcal
50,00 gr
6,00 gr
22,00 gr
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelzoutjes pittige tomaat (AH)
395,00 kcal
71,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Aioli e aglio (Lay's)
550,00 kcal
54,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Air pops paprika (Croky)
398,00 kcal
69,70 gr
5,90 gr
9,80 gr

Andere producten van Smiths.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Smiths.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Buggles nacho cheese (Smiths)
540,00 kcal
55,00 gr
6,50 gr
32,00 gr
Bugles (Smiths)
540,00 kcal
55,00 gr
6,00 gr
32,00 gr
Bugles nacho cheese (Smiths)
541,82 kcal
54,55 gr
6,55 gr
32,00 gr
Chipito (Smiths)
490,00 kcal
64,00 gr
7,00 gr
23,00 gr
Chips cheese onion (Smiths)
525,00 kcal
50,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Bekijk alle producten van Smiths

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ringlings
1 gr.
5,27
portie ringlings
30 gr.
158,00
100 gram ringlings
100 gr.
526,67

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel