Voedingswaarde rode kidney bonensalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rode kidney bonensalade van Only Organic zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rode kidney bonensalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rode kidney bonensalade van Only Organic. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rode kidney bonensalade uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Only Organic.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rode kidney bonensalade

In 100 gram rode kidney bonensalade van Only Organic zitten 66 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rode kidney bonensalade bevat 3,9 gram eiwit en 0,4 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rode kidney bonensalade 4,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rode kidney bonensalade

Energie in calorieën
66 kcal
in kilojoule
276 kj
Eiwitten
3,9 gr
Koolhydraten
9,3 gr
waarvan suikers
1,3 gr
Vet
0,4 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
4,7 gr
Natrium
890 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rode kidney bonensalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rode kidney bonensalade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardappelsalade met gegrilde groenten (AH)
150,00 kcal
11,00 gr
1,50 gr
11,00 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr

Andere producten van Only Organic.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Only Organic.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Kikkererwten salade (Only Organic)
58,00 kcal
7,20 gr
3,10 gr
1,20 gr
Bekijk alle producten van Only Organic

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rode kidney bonensalade
1 gr.
0,66
100 gram rode kidney bonensalade
100 gr.
66,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel