Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rode linzen pasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rode linzen pasta van Your Organic Nature zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rode linzen pasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rode linzen pasta van Your Organic Nature. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rode linzen pasta uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Your Organic Nature.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rode linzen pasta

In 100 gram rode linzen pasta van Your Organic Nature zitten 334 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rode linzen pasta bevat 25 gram eiwit en 2,2 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rode linzen pasta 10,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rode linzen pasta

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

334 kcal

in kilojoule

1397 kj

Eiwitten

25 gr

Koolhydraten

48,4 gr

waarvan suikers

1,9 gr

Vet

2,2 gr

waarvan verzadigd

0,4 gr

Vezels

10,8 gr

Natrium

50 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rode linzen pasta van Your Organic Nature consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17368 kcal, wat neerkomt op 2,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rode linzen pasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rode linzen pasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)