Voedingswaarde boekweit pasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boekweit pasta van Your Organic Nature zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boekweit pasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boekweit pasta van Your Organic Nature. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boekweit pasta uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Your Organic Nature.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boekweit pasta

In 100 gram boekweit pasta van Your Organic Nature zitten 339 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boekweit pasta bevat 9 gram eiwit en 2,7 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boekweit pasta 3,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boekweit pasta

Energie in calorieën
339 kcal
in kilojoule
1418 kj
Eiwitten
9 gr
Koolhydraten
68 gr
waarvan suikers
0,8 gr
Vet
2,7 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
3,4 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram boekweit pasta van Your Organic Nature consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17628 kcal, wat neerkomt op 2,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram boekweit pasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boekweit pasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
64 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
59 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boekweit pasta.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr

Andere producten van Your Organic Nature.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Your Organic Nature.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelmeel (Your Organic Nature)
590,00 kcal
8,80 gr
21,40 gr
52,50 gr
Groente bouillon (Your Organic Nature)
4,00 kcal
0,80 gr
0,10 gr
0,10 gr
Heldere groentebouillon (Your Organic Nature)
8,00 kcal
0,80 gr
0,20 gr
0,50 gr
Kippebouillon (Your Organic Nature)
4,00 kcal
0,70 gr
0,10 gr
0,10 gr
Kokosmeel (Your Organic Nature)
468,00 kcal
53,70 gr
17,30 gr
20,40 gr
Bekijk alle producten van Your Organic Nature

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boekweit pasta
1 gr.
3,39
100 gram boekweit pasta
100 gr.
339,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel