Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roerbak met garnalen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roerbak met garnalen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roerbak met garnalen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roerbak met garnalen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roerbak met garnalen uit de categorie geroerbakt. Zoek je een ander product in de category geroerbakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roerbak met garnalen

In 100 gram roerbak met garnalen zitten 104 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roerbak met garnalen bevat 10,36 gram eiwit en 5,11 gram vet waarvan 1,82 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat roerbak met garnalen 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram roerbak met garnalen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

104 kcal

in kilojoule

435 kj

Eiwitten

10,36 gr

Koolhydraten

4,04 gr

waarvan suikers

2,5 gr

Vet

5,11 gr

waarvan verzadigd

1,82 gr

Vezels

0,5 gr

Natrium

340 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roerbak met garnalen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)