Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roerbak met rundvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roerbak met rundvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roerbak met rundvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roerbak met rundvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roerbak met rundvlees uit de categorie geroerbakt. Zoek je een ander product in de category geroerbakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roerbak met rundvlees

In 100 gram roerbak met rundvlees zitten 115 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roerbak met rundvlees bevat 10,91 gram eiwit en 6,22 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat roerbak met rundvlees 0,79 gram vezels.

Productinformatie 100 gram roerbak met rundvlees

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

115 kcal

in kilojoule

481 kj

Eiwitten

10,91 gr

Koolhydraten

3,9 gr

waarvan suikers

2,19 gr

Vet

6,22 gr

waarvan verzadigd

2,3 gr

Vezels

0,79 gr

Natrium

403,11 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roerbak met rundvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)