Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roerbak oliemelange

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roerbak oliemelange van Croma zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roerbak oliemelange zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roerbak oliemelange van Croma. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roerbak oliemelange uit de categorie olijfolie. Zoek je een ander product in de category olijfolie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Croma.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roerbak oliemelange

In 100 gram roerbak oliemelange van Croma zitten 808 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roerbak oliemelange bevat 0,5 gram eiwit en 91 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram roerbak oliemelange

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

808 kcal

in kilojoule

3381 kj

Eiwitten

0,5 gr

Koolhydraten

0,5 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

91 gr

waarvan verzadigd

12 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roerbak oliemelange van Croma consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 42016 kcal, wat neerkomt op 6,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roerbak oliemelange tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 42,13kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roerbak oliemelange weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)