Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde citroen olijfolie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in citroen olijfolie van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in citroen olijfolie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan citroen olijfolie van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over citroen olijfolie uit de categorie olijfolie. Zoek je een ander product in de category olijfolie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram citroen olijfolie

In 100 gram citroen olijfolie van AH Excellent zitten 470 kilocalorieën. citroen olijfolie bevat geen eiwitten en 52 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram citroen olijfolie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

470 kcal

in kilojoule

1966 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

52 gr

waarvan verzadigd

8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram citroen olijfolie van AH Excellent consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24440 kcal, wat neerkomt op 3,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram citroen olijfolie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram citroen olijfolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)