Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roerei met tuinkruiden

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roerei met tuinkruiden van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roerei met tuinkruiden zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roerei met tuinkruiden van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roerei met tuinkruiden uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roerei met tuinkruiden

In 100 gram roerei met tuinkruiden van Honig zitten 366 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roerei met tuinkruiden bevat 7,6 gram eiwit en 6,8 gram vet waarvan 3,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat roerei met tuinkruiden 5,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram roerei met tuinkruiden

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

366 kcal

in kilojoule

1531 kj

Eiwitten

7,6 gr

Koolhydraten

66 gr

waarvan suikers

25 gr

Vet

6,8 gr

waarvan verzadigd

3,7 gr

Vezels

5,5 gr

Natrium

7,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roerei met tuinkruiden van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19032 kcal, wat neerkomt op 2,72kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roerei met tuinkruiden tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roerei met tuinkruiden weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)