Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde roompate

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roompate zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roompate zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roompate. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roompate uit de categorie paté. Zoek je een ander product in de category paté? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roompate

In 100 gram roompate zitten 392 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roompate bevat 13 gram eiwit en 34 gram vet.

Productinformatie 100 gram roompate

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

392 kcal

in kilojoule

1640 kj

Eiwitten

13 gr

Koolhydraten

7 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

34 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roompate van C1000 consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20384 kcal, wat neerkomt op 2,91kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roompate tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roompate weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)