Voedingswaarde rul gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rul gehakt van GoodBite zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rul gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rul gehakt van GoodBite. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rul gehakt uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk GoodBite.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rul gehakt

In 100 gram rul gehakt van GoodBite zitten 116 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rul gehakt bevat 22,4 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rul gehakt 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rul gehakt

Energie in calorieën
116 kcal
in kilojoule
485 kj
Eiwitten
22,4 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
0,6 gr
Vet
0,6 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
2 gr
Natrium
620 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rul gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rul gehakt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth (De Nieuwe Band)
374,00 kcal
56,80 gr
14,50 gr
6,50 gr
Balletjes (Vivera)
179,00 kcal
11,70 gr
17,10 gr
6,20 gr
Balletjes (Tivall)
175,00 kcal
8,00 gr
18,00 gr
7,00 gr
Bananenchips (Ekoplaza)
519,00 kcal
62,00 gr
2,50 gr
36,00 gr
Bianorm (BIAmed)
65,45 kcal
7,36 gr
4,24 gr
2,12 gr

Andere producten van GoodBite.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk GoodBite.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bonenburger (GoodBite)
235,00 kcal
20,40 gr
14,80 gr
9,30 gr
Braadworst (GoodBite)
152,00 kcal
2,70 gr
14,40 gr
8,80 gr
Frankfurters (GoodBite)
195,00 kcal
1,50 gr
17,00 gr
13,00 gr
Gehaktbal in jus (GoodBite)
124,00 kcal
6,90 gr
7,30 gr
7,00 gr
Gemarineerde filet (GoodBite)
256,00 kcal
9,00 gr
15,60 gr
18,00 gr
Bekijk alle producten van GoodBite

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rul gehakt
1 gr.
1,16
100 gram rul gehakt
100 gr.
116,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel