Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde ruwe rietsuiker

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ruwe rietsuiker van Van Gilse zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ruwe rietsuiker zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ruwe rietsuiker van Van Gilse. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ruwe rietsuiker uit de categorie suiker. Zoek je een ander product in de category suiker? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Van Gilse.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ruwe rietsuiker

In 100 gram ruwe rietsuiker van Van Gilse zitten 400 kilocalorieën. ruwe rietsuiker bevat geen eiwitten en geen vet.

Productinformatie 100 gram ruwe rietsuiker

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

400 kcal

in kilojoule

1674 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

100 gr

waarvan suikers

100 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram ruwe rietsuiker van Van Gilse consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20800 kcal, wat neerkomt op 2,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram ruwe rietsuiker tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ruwe rietsuiker weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)