Voedingswaarde salade met geitenkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in salade met geitenkaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in salade met geitenkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan salade met geitenkaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over salade met geitenkaas uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram salade met geitenkaas

In 100 gram salade met geitenkaas zitten 190 kilocalorieën. Deze hoeveelheid salade met geitenkaas bevat 4,5 gram eiwit en 14 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat salade met geitenkaas 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram salade met geitenkaas

Energie in calorieën
190 kcal
in kilojoule
795 kj
Eiwitten
4,5 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
14 gr
waarvan verzadigd
4 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
0,17 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salade met geitenkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met salade met geitenkaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardappelsalade met gegrilde groenten (AH)
150,00 kcal
11,00 gr
1,50 gr
11,00 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram salade met geitenkaas
1 gr.
1,90
100 gram salade met geitenkaas
100 gr.
190,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel