Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde sardines in olijfolie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sardines in olijfolie van Imperial zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sardines in olijfolie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sardines in olijfolie van Imperial. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sardines in olijfolie uit de categorie olijfolie. Zoek je een ander product in de category olijfolie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Imperial.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sardines in olijfolie

In 100 gram sardines in olijfolie van Imperial zitten 188 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sardines in olijfolie bevat 20 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram sardines in olijfolie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

188 kcal

in kilojoule

787 kj

Eiwitten

20 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

12 gr

waarvan verzadigd

2,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

220 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sardines in olijfolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)