Voedingswaarde saucijzenbroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in saucijzenbroodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in saucijzenbroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan saucijzenbroodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over saucijzenbroodje uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Deen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram saucijzenbroodje

In 100 gram saucijzenbroodje zitten 302 kilocalorieën. Deze hoeveelheid saucijzenbroodje bevat 8,3 gram eiwit en 20,2 gram vet waarvan 11,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat saucijzenbroodje 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram saucijzenbroodje

Energie in calorieën
302 kcal
in kilojoule
1264 kj
Eiwitten
8,3 gr
Koolhydraten
21,3 gr
waarvan suikers
1,4 gr
Vet
20,2 gr
waarvan verzadigd
11,9 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
1300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram saucijzenbroodje van Deen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15704 kcal, wat neerkomt op 2,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram saucijzenbroodje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram saucijzenbroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
41 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met saucijzenbroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram saucijzenbroodje
1 gr.
3,02
100 gram saucijzenbroodje
100 gr.
302,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel