Voedingswaarde scharrelei salade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in scharrelei salade van Bonsala zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in scharrelei salade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan scharrelei salade van Bonsala. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over scharrelei salade uit de categorie eiersalade. Zoek je een ander product in de category eiersalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bonsala.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram scharrelei salade

In 100 gram scharrelei salade van Bonsala zitten 142 kilocalorieën. Deze hoeveelheid scharrelei salade bevat 3,9 gram eiwit en 10,8 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram scharrelei salade

Energie in calorieën
142 kcal
in kilojoule
594 kj
Eiwitten
3,9 gr
Koolhydraten
6,8 gr
waarvan suikers
4,3 gr
Vet
10,8 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram scharrelei salade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met scharrelei salade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beenham salade (Johma)
253,33 kcal
6,67 gr
5,33 gr
23,33 gr
Ei-bacon salade (Johma)
233,00 kcal
5,30 gr
8,90 gr
19,40 gr
Eiersalade (Johma)
287,00 kcal
3,60 gr
7,80 gr
26,70 gr
Eiersalade (Euro Shopper)
200,00 kcal
11,00 gr
4,00 gr
15,00 gr
Eiersalade (Vitakrone)
298,00 kcal
3,10 gr
8,10 gr
28,10 gr

Andere producten van Bonsala.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bonsala.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Tonijnsalade (Bonsala)
158,00 kcal
5,50 gr
5,70 gr
12,40 gr
Bekijk alle producten van Bonsala

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram scharrelei salade
1 gr.
1,42
100 gram scharrelei salade
100 gr.
142,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel