Voedingswaarde shake mix chocolate

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in shake mix chocolate van Atkins zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in shake mix chocolate zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan shake mix chocolate van Atkins. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over shake mix chocolate uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Atkins.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram shake mix chocolate

In 100 gram shake mix chocolate van Atkins zitten 443,24 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shake mix chocolate bevat 48,65 gram eiwit en 21,08 gram vet waarvan 10,81 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram shake mix chocolate

Energie in calorieën
443,24 kcal
in kilojoule
1855 kj
Eiwitten
48,65 gr
Koolhydraten
8,11 gr
waarvan suikers
4,86 gr
Vet
21,08 gr
waarvan verzadigd
10,81 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,51 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram shake mix chocolate van Atkins consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23036 kcal, wat neerkomt op 3,29kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram shake mix chocolate tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,10kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram shake mix chocolate weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met shake mix chocolate.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Atkins.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Atkins.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Bekijk alle producten van Atkins

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram shake mix chocolate
1 gr.
4,43
2 lepels shake mix chocolate
37 gr.
164,00
100 gram shake mix chocolate
100 gr.
443,24

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel