Voedingswaarde shoarma

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in shoarma van GoodBite zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in shoarma zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan shoarma van GoodBite. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over shoarma uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk GoodBite.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram shoarma

In 100 gram shoarma van GoodBite zitten 210 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shoarma bevat 19 gram eiwit en 10,7 gram vet waarvan 5,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat shoarma 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram shoarma

Energie in calorieën
210 kcal
in kilojoule
879 kj
Eiwitten
19 gr
Koolhydraten
7,5 gr
waarvan suikers
1,3 gr
Vet
10,7 gr
waarvan verzadigd
5,2 gr
Vezels
4 gr
Natrium
700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram shoarma weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
29 minuten
Fietsen
39 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
37 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
26 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met shoarma.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth (De Nieuwe Band)
374,00 kcal
56,80 gr
14,50 gr
6,50 gr
Balletjes (Vivera)
179,00 kcal
11,70 gr
17,10 gr
6,20 gr
Balletjes (Tivall)
175,00 kcal
8,00 gr
18,00 gr
7,00 gr
Bananenchips (Ekoplaza)
519,00 kcal
62,00 gr
2,50 gr
36,00 gr
Bianorm (BIAmed)
65,45 kcal
7,36 gr
4,24 gr
2,12 gr

Andere producten van GoodBite.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk GoodBite.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bonenburger (GoodBite)
235,00 kcal
20,40 gr
14,80 gr
9,30 gr
Braadworst (GoodBite)
152,00 kcal
2,70 gr
14,40 gr
8,80 gr
Frankfurters (GoodBite)
195,00 kcal
1,50 gr
17,00 gr
13,00 gr
Gehaktbal in jus (GoodBite)
124,00 kcal
6,90 gr
7,30 gr
7,00 gr
Gemarineerde filet (GoodBite)
256,00 kcal
9,00 gr
15,60 gr
18,00 gr
Bekijk alle producten van GoodBite

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram shoarma
1 gr.
2,10
100 gram shoarma
100 gr.
210,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel