Voedingswaarde slagroom

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in slagroom van Hollandia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in slagroom zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan slagroom van Hollandia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over slagroom uit de categorie room. Zoek je een ander product in de category room? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hollandia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram slagroom

In 100 gram slagroom van Hollandia zitten 351 kilocalorieën. Deze hoeveelheid slagroom bevat 2 gram eiwit en 32 gram vet waarvan 23 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram slagroom

Energie in calorieën
351 kcal
in kilojoule
1469 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
13 gr
waarvan suikers
13 gr
Vet
32 gr
waarvan verzadigd
23 gr
Vezels
0 gr
Natrium
70 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram slagroom van Hollandia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18252 kcal, wat neerkomt op 2,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram slagroom tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram slagroom weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
66 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met slagroom.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade dessert met room (Melkan)
127,00 kcal
18,00 gr
3,40 gr
4,50 gr
Creme fraiche
335,00 kcal
2,20 gr
2,20 gr
35,00 gr
Creme fraiche (De Zaanse Hoeve)
290,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (De Zaanse Hoeve)
120,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (Jumbo)
290,00 kcal
2,40 gr
2,50 gr
30,00 gr

Andere producten van Hollandia.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Hollandia.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Matze crackers (Hollandia)
191,67 kcal
40,83 gr
5,83 gr
0,83 gr
Matze toast (Hollandia)
375,00 kcal
79,00 gr
11,00 gr
1,00 gr
Original matzes naturel (Hollandia)
375,00 kcal
79,00 gr
11,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Hollandia

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram slagroom
1 gr.
3,51
100 gram slagroom
100 gr.
351,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel