Voedingswaarde smeerkaas 20+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in smeerkaas 20+ van Jogging zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in smeerkaas 20+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan smeerkaas 20+ van Jogging. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over smeerkaas 20+ uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Jogging.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smeerkaas 20+

In 100 gram smeerkaas 20+ van Jogging zitten 135 kilocalorieën. Deze hoeveelheid smeerkaas 20+ bevat 17 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram smeerkaas 20+

Energie in calorieën
135 kcal
in kilojoule
565 kj
Eiwitten
17 gr
Koolhydraten
1 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram smeerkaas 20+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met smeerkaas 20+.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van Jogging.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Jogging.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Belegen kaas 30+ (Jogging)
286,00 kcal
0,00 gr
26,90 gr
19,80 gr
Gatenkaas 30+ (Jogging)
254,55 kcal
0,00 gr
29,09 gr
17,88 gr
Jong belegen 30+ (Jogging)
293,33 kcal
0,00 gr
32,00 gr
18,00 gr
Jonge kaas 30+ plakken (Jogging)
286,67 kcal
0,00 gr
30,67 gr
17,33 gr
Kaas (Jogging)
293,33 kcal
0,00 gr
32,00 gr
18,00 gr
Bekijk alle producten van Jogging

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram smeerkaas 20+
1 gr.
1,35
portie smeerkaas 20+
20 gr.
27,00
100 gram smeerkaas 20+
100 gr.
135,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel