Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde spaghetteria carbonara

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spaghetteria carbonara van Knorr zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spaghetteria carbonara zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spaghetteria carbonara van Knorr. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spaghetteria carbonara uit de categorie macaroni. Zoek je een ander product in de category macaroni? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Knorr.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spaghetteria carbonara

In 100 gram spaghetteria carbonara van Knorr zitten 435,29 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spaghetteria carbonara bevat 12,94 gram eiwit en 11,18 gram vet waarvan 6,47 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spaghetteria carbonara 2,94 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spaghetteria carbonara

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

435,29 kcal

in kilojoule

1821 kj

Eiwitten

12,94 gr

Koolhydraten

58,82 gr

waarvan suikers

3,53 gr

Vet

11,18 gr

waarvan verzadigd

6,47 gr

Vezels

2,94 gr

Natrium

1,18 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spaghetteria carbonara van Knorr consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22620 kcal, wat neerkomt op 3,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spaghetteria carbonara tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spaghetteria carbonara weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)