Voedingswaarde spekblokjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spekblokjes van Linera zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spekblokjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spekblokjes van Linera. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spekblokjes uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Linera.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spekblokjes

In 100 gram spekblokjes van Linera zitten 183 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spekblokjes bevat 22 gram eiwit en 10 gram vet waarvan 4,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram spekblokjes

Energie in calorieën
183 kcal
in kilojoule
766 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
1,2 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
10 gr
waarvan verzadigd
4,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spekblokjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
32 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spekblokjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk ontbijtspek (Jan Linders)
413,00 kcal
0,90 gr
20,30 gr
36,50 gr
Ambachtelijke gerookte bacon (AH)
135,00 kcal
2,50 gr
19,00 gr
5,50 gr
Ambachtelijke slavink (Jumbo)
305,00 kcal
0,70 gr
15,00 gr
26,90 gr
Aspergerol met spek (Delicieux)
83,00 kcal
1,20 gr
5,50 gr
6,00 gr
Bacon (AH Basic)
150,00 kcal
0,50 gr
21,00 gr
7,00 gr

Andere producten van Linera.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Linera.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boterhamworst (Linera)
210,00 kcal
4,50 gr
12,00 gr
16,00 gr
Gegrilde kipfilet (Linera)
112,00 kcal
4,50 gr
19,00 gr
2,00 gr
Grillworst (Linera)
207,00 kcal
6,00 gr
14,00 gr
14,00 gr
Kipfilet gegrilde (Linera)
103,00 kcal
2,00 gr
19,00 gr
2,00 gr
Krabsalade (Linera)
163,00 kcal
8,50 gr
8,20 gr
10,50 gr
Bekijk alle producten van Linera

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spekblokjes
1 gr.
1,83
100 gram spekblokjes
100 gr.
183,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel