Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde speklapje (bbq grill box)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in speklapje (bbq grill box) van Big West zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in speklapje (bbq grill box) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan speklapje (bbq grill box) van Big West. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over speklapje (bbq grill box) uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Big West.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk speklapje (bbq grill box)

In 1 stuk speklapje (bbq grill box) van Big West zitten 318 kilocalorieën. 1 stuk speklapje (bbq grill box) staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid speklapje (bbq grill box) bevat 19,275 gram eiwit en 26,625 gram vet.

Productinformatie stuk(s) speklapje (bbq grill box)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

318 kcal

in kilojoule

1331 kj

Eiwitten

19,275 gr

Koolhydraten

0,225 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

26,625 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram speklapje (bbq grill box) van Big West consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22048 kcal, wat neerkomt op 3,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram speklapje (bbq grill box) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) speklapje (bbq grill box) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)