Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde spekreepjes zuurkoolspekreepjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spekreepjes zuurkoolspekreepjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spekreepjes zuurkoolspekreepjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spekreepjes zuurkoolspekreepjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spekreepjes zuurkoolspekreepjes uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Edah.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk spekreepjes zuurkoolspekreepjes

In 1 stuk spekreepjes zuurkoolspekreepjes zitten 340 kilocalorieën. 1 stuk spekreepjes zuurkoolspekreepjes staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid spekreepjes zuurkoolspekreepjes bevat 9,75 gram eiwit en 23,25 gram vet.

Productinformatie stuk(s) spekreepjes zuurkoolspekreepjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

255 kcal

in kilojoule

1067 kj

Eiwitten

9,75 gr

Koolhydraten

0,75 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

23,25 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spekreepjes zuurkoolspekreepjes van Edah consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17680 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spekreepjes zuurkoolspekreepjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) spekreepjes zuurkoolspekreepjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)