Voedingswaarde spelt stroop

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spelt stroop van Melvita zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spelt stroop zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spelt stroop van Melvita. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spelt stroop uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Melvita.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spelt stroop

In 100 gram spelt stroop van Melvita zitten 313 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spelt stroop bevat 3,6 gram eiwit en 0,2 gram vet.

Productinformatie 100 gram spelt stroop

Energie in calorieën
313 kcal
in kilojoule
1310 kj
Eiwitten
3,6 gr
Koolhydraten
74,4 gr
waarvan suikers
74,4 gr
Vet
0,2 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spelt stroop van Melvita consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16276 kcal, wat neerkomt op 2,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spelt stroop tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spelt stroop weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
59 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
55 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spelt stroop.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Melvita.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Melvita.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acacia honing (Melvita)
325,00 kcal
80,50 gr
0,40 gr
0,00 gr
Agavesiroop (Melvita)
308,00 kcal
77,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Biologische honing (Melvita)
325,00 kcal
80,50 gr
0,40 gr
0,00 gr
Dadelstroop (Melvita)
271,00 kcal
88,00 gr
1,40 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Melvita

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spelt stroop
1 gr.
3,13
100 gram spelt stroop
100 gr.
313,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel