Voedingswaarde speltbroodjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in speltbroodjes van Easy Bakery zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in speltbroodjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan speltbroodjes van Easy Bakery. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over speltbroodjes uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Easy Bakery.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram speltbroodjes

In 100 gram speltbroodjes van Easy Bakery zitten 269 kilocalorieën. Deze hoeveelheid speltbroodjes bevat 9,4 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat speltbroodjes 4,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram speltbroodjes

Energie in calorieën
269 kcal
in kilojoule
1125 kj
Eiwitten
9,4 gr
Koolhydraten
46,5 gr
waarvan suikers
1,2 gr
Vet
4 gr
waarvan verzadigd
0,7 gr
Vezels
4,9 gr
Natrium
428 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram speltbroodjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
37 minuten
Fietsen
50 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
47 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met speltbroodjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Easy Bakery.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Easy Bakery.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baguette rustique (Easy Bakery)
254,00 kcal
52,70 gr
7,60 gr
0,90 gr
Baguette rustique meergranen (Easy Bakery)
263,00 kcal
50,60 gr
8,20 gr
2,20 gr
Baguette rustique wit (Easy Bakery)
260,00 kcal
54,00 gr
8,00 gr
1,00 gr
Breekbrood meergranen (Easy Bakery)
279,00 kcal
46,90 gr
10,80 gr
4,40 gr
Brunchbroodjes afbak (Easy Bakery)
118,00 kcal
24,00 gr
4,00 gr
0,70 gr
Bekijk alle producten van Easy Bakery

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram speltbroodjes
1 gr.
2,69
100 gram speltbroodjes
100 gr.
269,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel