Voedingswaarde suikerbruintjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in suikerbruintjes van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in suikerbruintjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan suikerbruintjes van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over suikerbruintjes uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram suikerbruintjes

In 100 gram suikerbruintjes van Markant zitten 453,85 kilocalorieën. Deze hoeveelheid suikerbruintjes bevat 6,15 gram eiwit en 16,15 gram vet waarvan 9,23 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat suikerbruintjes 2,31 gram vezels.

Productinformatie 100 gram suikerbruintjes

Energie in calorieën
453,85 kcal
in kilojoule
1899 kj
Eiwitten
6,15 gr
Koolhydraten
71,54 gr
waarvan suikers
71,54 gr
Vet
16,15 gr
waarvan verzadigd
9,23 gr
Vezels
2,31 gr
Natrium
38,46 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram suikerbruintjes van Markant consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23608 kcal, wat neerkomt op 3,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram suikerbruintjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram suikerbruintjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
62 minuten
Fietsen
85 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
79 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
57 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met suikerbruintjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Markant.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Markant.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Markant)
318,00 kcal
77,70 gr
7,50 gr
1,00 gr
Amandel speculaas (Markant)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Appelmoes (Markant)
75,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,10 gr
Appelstroop (Markant)
286,00 kcal
67,00 gr
1,80 gr
0,20 gr
Artisjokharten (Markant)
35,00 kcal
6,00 gr
1,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Markant

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram suikerbruintjes
1 gr.
4,54
koekje suikerbruintjes
13 gr.
59,00
100 gram suikerbruintjes
100 gr.
453,85

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel