Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tahini white

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tahini white van Bio Today zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tahini white zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tahini white van Bio Today. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tahini white uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bio Today.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tahini white

In 100 gram tahini white van Bio Today zitten 588 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tahini white bevat 17,7 gram eiwit en 49,7 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tahini white 11,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tahini white

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

588 kcal

in kilojoule

2460 kj

Eiwitten

17,7 gr

Koolhydraten

23,4 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

49,7 gr

waarvan verzadigd

7 gr

Vezels

11,8 gr

Natrium

300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tahini white van Bio Today consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30576 kcal, wat neerkomt op 4,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tahini white tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,66kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tahini white weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)