Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tartare

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tartare van D&L zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tartare zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tartare van D&L. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tartare uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk D&L.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tartare

In 100 gram tartare van D&L zitten 500 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tartare bevat 1,33 gram eiwit en 52 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tartare 0,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tartare

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

500 kcal

in kilojoule

2092 kj

Eiwitten

1,33 gr

Koolhydraten

6 gr

waarvan suikers

4,67 gr

Vet

52 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

0,67 gr

Natrium

2,27 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tartare van D&L consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26000 kcal, wat neerkomt op 3,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tartare tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tartare weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)