Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tarwekiemolie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tarwekiemolie van De Tuinen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tarwekiemolie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tarwekiemolie van De Tuinen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tarwekiemolie uit de categorie plantaardige olie. Zoek je een ander product in de category plantaardige olie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Tuinen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tarwekiemolie

In 100 gram tarwekiemolie van De Tuinen zitten 879 kilocalorieën. tarwekiemolie bevat geen eiwitten en 99,5 gram vet waarvan 17 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram tarwekiemolie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

879 kcal

in kilojoule

3678 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

99,5 gr

waarvan verzadigd

17 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tarwekiemolie van De Tuinen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 45708 kcal, wat neerkomt op 6,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tarwekiemolie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 45,83kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tarwekiemolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)