Voedingswaarde fruitmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitmix van De Tuinen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitmix van De Tuinen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitmix uit de categorie fruit. Zoek je een ander product in de category fruit? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Tuinen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram fruitmix

In 1 gram fruitmix van De Tuinen zitten 3,43 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruitmix bevat 0,004 gram eiwit en 0,002 gram vet.

Productinformatie gram fruitmix

Energie in calorieën
3,43 kcal
in kilojoule
14 kj
Eiwitten
0,004 gr
Koolhydraten
0,85 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,002 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitmix van De Tuinen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17836 kcal, wat neerkomt op 2,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitmix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram fruitmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
0 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitmix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas, mango, passievrucht (AH)
68,00 kcal
15,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Appel fruitstukjes jip & janneke (Hema)
342,00 kcal
76,00 gr
1,00 gr
4,00 gr
Appelbanaan
89,00 kcal
22,83 gr
1,10 gr
0,33 gr
Bakbanaan rijp rauw
133,00 kcal
32,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Banaan
95,00 kcal
20,60 gr
1,10 gr
0,30 gr

Andere producten van De Tuinen.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Tuinen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aloë vera cranberry drink (De Tuinen)
2,00 kcal
1,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
Fruitmix gedroogd (De Tuinen)
343,00 kcal
85,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Gebroken lijnzaad (De Tuinen)
404,00 kcal
13,00 gr
19,00 gr
31,00 gr
Havervlokken (De Tuinen)
370,00 kcal
56,00 gr
12,00 gr
8,40 gr
Lijnzaad heel (De Tuinen)
486,00 kcal
13,50 gr
20,00 gr
32,50 gr
Bekijk alle producten van De Tuinen

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitmix
1 gr.
3,43
lepel, grote fruitmix
50 gr.
0,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel