Voedingswaarde tuinboontjes met sojasmaak

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tuinboontjes met sojasmaak van Trader Joe's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tuinboontjes met sojasmaak zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tuinboontjes met sojasmaak van Trader Joe's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tuinboontjes met sojasmaak uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Trader Joe's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tuinboontjes met sojasmaak

In 100 gram tuinboontjes met sojasmaak van Trader Joe's zitten 436 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tuinboontjes met sojasmaak bevat 22 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tuinboontjes met sojasmaak 8,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tuinboontjes met sojasmaak

Energie in calorieën
436 kcal
in kilojoule
1824 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
46 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
5 gr
Vezels
8,5 gr
Natrium
1,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tuinboontjes met sojasmaak van Trader Joe's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22672 kcal, wat neerkomt op 3,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tuinboontjes met sojasmaak tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tuinboontjes met sojasmaak weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
59 minuten
Fietsen
82 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
76 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
54 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tuinboontjes met sojasmaak.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Trader Joe's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Trader Joe's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cranberry vruchtenfrisdrank (Trader Joe's )
50,00 kcal
12,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Edamame beans (Trader Joe's )
427,00 kcal
9,00 gr
40,00 gr
21,00 gr
Gedroogde kokos (Trader Joe's )
473,00 kcal
62,00 gr
3,90 gr
23,00 gr
Kokosdessert (Trader Joe's )
137,00 kcal
5,00 gr
1,00 gr
13,00 gr
Kokosijs naturel (Trader Joe's )
181,00 kcal
19,00 gr
0,70 gr
12,00 gr
Bekijk alle producten van Trader Joe's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tuinboontjes met sojasmaak
1 gr.
4,36
100 gram tuinboontjes met sojasmaak
100 gr.
436,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel