Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde vanillesuiker

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vanillesuiker van Dr. Oetker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vanillesuiker zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vanillesuiker van Dr. Oetker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vanillesuiker uit de categorie suiker. Zoek je een ander product in de category suiker? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dr. Oetker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vanillesuiker

In 100 gram vanillesuiker van Dr. Oetker zitten 394 kilocalorieën. vanillesuiker bevat geen eiwitten en geen vet.

Productinformatie 100 gram vanillesuiker

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

394 kcal

in kilojoule

1648 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

98,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vanillesuiker van Dr. Oetker consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20488 kcal, wat neerkomt op 2,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vanillesuiker tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,54kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vanillesuiker weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)