Voedingswaarde varkenshaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in varkenshaas van Marvest zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in varkenshaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan varkenshaas van Marvest. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over varkenshaas uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Marvest.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram varkenshaas

In 100 gram varkenshaas van Marvest zitten 100,8 kilocalorieën. Deze hoeveelheid varkenshaas bevat 18,48 gram eiwit en 2,48 gram vet waarvan 1,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat varkenshaas 0,08 gram vezels.

Productinformatie 100 gram varkenshaas

Energie in calorieën
100,8 kcal
in kilojoule
422 kj
Eiwitten
18,48 gr
Koolhydraten
1,2 gr
waarvan suikers
0,24 gr
Vet
2,48 gr
waarvan verzadigd
1,04 gr
Vezels
0,08 gr
Natrium
240 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram varkenshaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met varkenshaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Adana kebab (Lidl)
265,00 kcal
4,50 gr
16,50 gr
19,90 gr
Amerikaanse saucijzen (Jumbo)
295,00 kcal
3,50 gr
14,10 gr
24,80 gr
Babi ketjap (Conimex)
130,00 kcal
18,00 gr
7,00 gr
2,50 gr
Babi pangang (Daily Chef)
173,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr
Babi pangang (Jumbo)
170,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr

Andere producten van Marvest.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Marvest.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cevapcici (Marvest)
240,00 kcal
1,00 gr
16,00 gr
19,00 gr
Kebab (Marvest)
225,00 kcal
2,00 gr
17,80 gr
16,20 gr
Kogelbiefstuk (Marvest)
111,00 kcal
1,00 gr
21,70 gr
2,20 gr
Ossenhaas tournedos (Marvest)
100,00 kcal
1,00 gr
19,71 gr
1,93 gr
Wiener schnitzel (Marvest)
233,00 kcal
16,00 gr
15,00 gr
12,00 gr
Bekijk alle producten van Marvest

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram varkenshaas
1 gr.
1,01
100 gram varkenshaas
100 gr.
100,80
portie varkenshaas
125 gr.
126,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel