Voedingswaarde vezelrijk wit brood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vezelrijk wit brood van Blue Band zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vezelrijk wit brood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vezelrijk wit brood van Blue Band. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vezelrijk wit brood uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Blue Band.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vezelrijk wit brood

In 100 gram vezelrijk wit brood van Blue Band zitten 228,57 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vezelrijk wit brood bevat 11,43 gram eiwit en 1,43 gram vet waarvan 0,43 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vezelrijk wit brood 7,14 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vezelrijk wit brood

Energie in calorieën
228,57 kcal
in kilojoule
956 kj
Eiwitten
11,43 gr
Koolhydraten
40 gr
waarvan suikers
1,43 gr
Vet
1,43 gr
waarvan verzadigd
0,43 gr
Vezels
7,14 gr
Natrium
0,34 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vezelrijk wit brood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
31 minuten
Fietsen
43 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
40 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vezelrijk wit brood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Blue Band.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Blue Band.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakboter (Blue Band)
740,00 kcal
0,50 gr
0,50 gr
82,00 gr
Blue band light (Blue Band)
500,00 kcal
5,00 gr
5,00 gr
50,00 gr
Blue band met roomboter en zeezout (Blue Band)
630,00 kcal
0,60 gr
0,50 gr
70,00 gr
Cake & koekjes (Blue Band)
710,00 kcal
0,50 gr
0,50 gr
79,00 gr
Finesse voor koken (Blue Band)
160,00 kcal
4,20 gr
1,90 gr
15,00 gr
Bekijk alle producten van Blue Band

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vezelrijk wit brood
1 gr.
2,29
snee vezelrijk wit brood
35 gr.
80,00
100 gram vezelrijk wit brood
100 gr.
228,57

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel