Voedingswaarde vleessalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vleessalade van GB zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vleessalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vleessalade van GB. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vleessalade uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk GB.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram vleessalade

In 1 gram vleessalade van GB zitten 3,88 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vleessalade bevat 0,1 gram eiwit en 0,368 gram vet.

Productinformatie gram vleessalade

Energie in calorieën
3,88 kcal
in kilojoule
16 kj
Eiwitten
0,1 gr
Koolhydraten
0,043 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,368 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vleessalade van GB consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20176 kcal, wat neerkomt op 2,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vleessalade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram vleessalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vleessalade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardappelsalade met gegrilde groenten (AH)
150,00 kcal
11,00 gr
1,50 gr
11,00 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr

Andere producten van GB.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk GB.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelcakes met kaneel (GB)
377,00 kcal
44,60 gr
4,80 gr
19,90 gr
Appelmoes gezeefd (GB)
70,00 kcal
17,00 gr
0,15 gr
0,20 gr
Bacon gegrild (GB)
110,00 kcal
1,00 gr
19,10 gr
3,30 gr
Bacon gerookt (GB)
131,00 kcal
0,50 gr
21,60 gr
4,70 gr
Chocomousse - melkchocolade (potje) (GB)
142,00 kcal
17,00 gr
4,00 gr
6,50 gr
Bekijk alle producten van GB

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vleessalade
1 gr.
3,88
lepel, grote vleessalade
50 gr.
0,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel