Voedingswaarde volkoren bolletjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volkoren bolletjes van Bakkerij 'T Stoepje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volkoren bolletjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volkoren bolletjes van Bakkerij 'T Stoepje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volkoren bolletjes uit de categorie volkoren brood. Zoek je een ander product in de category volkoren brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bakkerij 'T Stoepje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk volkoren bolletjes

In 1 stuk volkoren bolletjes van Bakkerij 'T Stoepje zitten 103,5 kilocalorieën. 1 stuk volkoren bolletjes staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid volkoren bolletjes bevat 4,55 gram eiwit en 1,6 gram vet.

Productinformatie stuk(s) volkoren bolletjes

Energie in calorieën
103,5 kcal
in kilojoule
433 kj
Eiwitten
4,55 gr
Koolhydraten
17,6 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,6 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) volkoren bolletjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met volkoren bolletjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Albona broodmix volkoren (Aldi)
293,00 kcal
59,10 gr
10,80 gr
1,40 gr
Allinson volkoren (AH)
208,57 kcal
37,14 gr
8,57 gr
1,00 gr
Allinson volkoren brood (AH)
210,00 kcal
37,00 gr
8,50 gr
1,00 gr
Allison volkoren (AH)
180,00 kcal
32,00 gr
8,00 gr
1,00 gr
Batavenbrood extra volkoren (Aldi)
205,71 kcal
32,57 gr
9,43 gr
2,57 gr

Andere producten van Bakkerij 'T Stoepje.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bakkerij 'T Stoepje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brood van toen meergranen (Bakkerij 'T Stoepje)
258,00 kcal
43,24 gr
12,26 gr
3,23 gr
Kaneel woepie (Bakkerij 'T Stoepje)
311,00 kcal
49,30 gr
6,70 gr
9,50 gr
Kruidkoek (Bakkerij 'T Stoepje)
261,00 kcal
56,35 gr
3,88 gr
2,04 gr
Kwarkbroodje (Bakkerij 'T Stoepje)
370,00 kcal
60,00 gr
8,00 gr
12,00 gr
Mueslibolletje (Bakkerij 'T Stoepje)
257,00 kcal
47,70 gr
9,50 gr
3,20 gr
Bekijk alle producten van Bakkerij 'T Stoepje

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram volkoren bolletjes
1 gr.
2,07
1 stuk volkoren bolletjes
50 gr.
0,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel