Voedingswaarde vruchtenmuesli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vruchtenmuesli van Smaakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vruchtenmuesli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vruchtenmuesli van Smaakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vruchtenmuesli uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Smaakt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vruchtenmuesli

In 100 gram vruchtenmuesli van Smaakt zitten 325 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vruchtenmuesli bevat 10,4 gram eiwit en 5,4 gram vet.

Productinformatie 100 gram vruchtenmuesli

Energie in calorieën
325 kcal
in kilojoule
1360 kj
Eiwitten
10,4 gr
Koolhydraten
68,4 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vruchtenmuesli van Smaakt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16900 kcal, wat neerkomt op 2,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vruchtenmuesli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vruchtenmuesli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
61 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
57 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vruchtenmuesli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Smaakt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Smaakt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelen (Smaakt)
659,00 kcal
14,00 gr
21,70 gr
55,80 gr
Amandelmeel (Smaakt)
575,00 kcal
9,00 gr
20,00 gr
54,00 gr
Basis muesli (Smaakt)
360,00 kcal
65,20 gr
10,00 gr
5,70 gr
Bio cracker tomaat kaas (Smaakt)
329,00 kcal
40,90 gr
11,40 gr
12,30 gr
Bio crackers met spelt (Smaakt)
316,00 kcal
40,80 gr
9,20 gr
12,40 gr
Bekijk alle producten van Smaakt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vruchtenmuesli
1 gr.
3,25
100 gram vruchtenmuesli
100 gr.
325,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel