Voedingswaarde wholegrain muesli fruit and spelt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wholegrain muesli fruit and spelt van Crownfield zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wholegrain muesli fruit and spelt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wholegrain muesli fruit and spelt van Crownfield. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wholegrain muesli fruit and spelt uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Crownfield.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wholegrain muesli fruit and spelt

In 100 gram wholegrain muesli fruit and spelt van Crownfield zitten 322 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wholegrain muesli fruit and spelt bevat 7,4 gram eiwit en 1,9 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wholegrain muesli fruit and spelt 8,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wholegrain muesli fruit and spelt

Energie in calorieën
322 kcal
in kilojoule
1347 kj
Eiwitten
7,4 gr
Koolhydraten
64,6 gr
waarvan suikers
19,2 gr
Vet
1,9 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
8,5 gr
Natrium
210 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wholegrain muesli fruit and spelt van Crownfield consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16744 kcal, wat neerkomt op 2,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wholegrain muesli fruit and spelt tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wholegrain muesli fruit and spelt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
60 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
56 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met wholegrain muesli fruit and spelt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Crownfield.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Crownfield.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Banana & choco puffs (Crownfield)
429,00 kcal
75,00 gr
6,50 gr
10,50 gr
Bran flakes (Crownfield)
357,00 kcal
67,30 gr
10,00 gr
2,00 gr
Cereal bar hazelnoot (Crownfield)
416,00 kcal
60,80 gr
8,40 gr
17,60 gr
Cereal cookie (Crownfield)
379,00 kcal
79,00 gr
8,00 gr
2,00 gr
Choco moons (Crownfield)
393,00 kcal
77,60 gr
7,50 gr
4,30 gr
Bekijk alle producten van Crownfield

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram wholegrain muesli fruit and spelt
1 gr.
3,22
100 gram wholegrain muesli fruit and spelt
100 gr.
322,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel