Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde wilde kruiden sandwichspread

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wilde kruiden sandwichspread van Healthy Planet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wilde kruiden sandwichspread zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wilde kruiden sandwichspread van Healthy Planet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wilde kruiden sandwichspread uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Healthy Planet.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wilde kruiden sandwichspread

In 100 gram wilde kruiden sandwichspread van Healthy Planet zitten 396 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wilde kruiden sandwichspread bevat 6,8 gram eiwit en 37,8 gram vet waarvan 5,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wilde kruiden sandwichspread 2,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wilde kruiden sandwichspread

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

396 kcal

in kilojoule

1657 kj

Eiwitten

6,8 gr

Koolhydraten

5,9 gr

waarvan suikers

3,6 gr

Vet

37,8 gr

waarvan verzadigd

5,1 gr

Vezels

2,6 gr

Natrium

65000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wilde kruiden sandwichspread van Healthy Planet consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20592 kcal, wat neerkomt op 2,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wilde kruiden sandwichspread tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wilde kruiden sandwichspread weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)