Voedingswaarde woepie kaneel kwarkbroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in woepie kaneel kwarkbroodje van Bakkerij 'T Stoepje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in woepie kaneel kwarkbroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan woepie kaneel kwarkbroodje van Bakkerij 'T Stoepje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over woepie kaneel kwarkbroodje uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bakkerij 'T Stoepje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk woepie kaneel kwarkbroodje

In 1 stuk woepie kaneel kwarkbroodje van Bakkerij 'T Stoepje zitten 184,5 kilocalorieën. 1 stuk woepie kaneel kwarkbroodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid woepie kaneel kwarkbroodje bevat 3,9 gram eiwit en 5,5 gram vet.

Productinformatie stuk(s) woepie kaneel kwarkbroodje

Energie in calorieën
184,5 kcal
in kilojoule
772 kj
Eiwitten
3,9 gr
Koolhydraten
29,85 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,5 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram woepie kaneel kwarkbroodje van Bakkerij 'T Stoepje consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19188 kcal, wat neerkomt op 2,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram woepie kaneel kwarkbroodje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) woepie kaneel kwarkbroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
32 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met woepie kaneel kwarkbroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Aardbeienkwark met magere yoghurt en room (Jumbo)
117,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
4,00 gr
Almhof magere franse kwark
43,00 kcal
3,50 gr
7,20 gr
0,00 gr
Biogarde magere kwark (AH)
48,00 kcal
3,00 gr
8,50 gr
0,10 gr
Biogarde magere kwark (Demeter)
56,00 kcal
2,40 gr
8,70 gr
1,00 gr

Andere producten van Bakkerij 'T Stoepje.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bakkerij 'T Stoepje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brood van toen meergranen (Bakkerij 'T Stoepje)
258,00 kcal
43,24 gr
12,26 gr
3,23 gr
Kaneel woepie (Bakkerij 'T Stoepje)
311,00 kcal
49,30 gr
6,70 gr
9,50 gr
Kruidkoek (Bakkerij 'T Stoepje)
261,00 kcal
56,35 gr
3,88 gr
2,04 gr
Kwarkbroodje (Bakkerij 'T Stoepje)
370,00 kcal
60,00 gr
8,00 gr
12,00 gr
Mueslibolletje (Bakkerij 'T Stoepje)
257,00 kcal
47,70 gr
9,50 gr
3,20 gr
Bekijk alle producten van Bakkerij 'T Stoepje

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram woepie kaneel kwarkbroodje
1 gr.
3,69
1 stuk woepie kaneel kwarkbroodje
50 gr.
0,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel