Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram yoghurt fruitbiscuit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
![Badminton](/images/activity/badminton.jpg)
Badminton
57 minuten
![Fietsen, rustig, 16-19 km/uur](/images/activity/fietsen.jpg)
Fietsen
79 minuten
![Hardlopen 12 km/u](/images/activity/hardlopen.jpg)
Hardlopen
29 minuten
![Wandelen, stevig, 5-6 km/uur](/images/activity/wandelen.jpg)
Wandelen
73 minuten
![Wielrennen](/images/activity/wielrennen.jpg)
Wielrennen
20 minuten
![Zwemmen, algemeen](/images/activity/zwemmen.jpg)
Zwemmen
52 minuten