Voedingswaarde zemelen haver

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zemelen haver van Damhert zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zemelen haver zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zemelen haver van Damhert. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zemelen haver uit de categorie sinaasappelsap. Zoek je een ander product in de category sinaasappelsap? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Damhert.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram zemelen haver

In 1 gram zemelen haver van Damhert zitten 2,81 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zemelen haver bevat 0,26 gram eiwit en 0,06 gram vet.

Productinformatie gram zemelen haver

Energie in calorieën
2,81 kcal
in kilojoule
12 kj
Eiwitten
0,26 gr
Koolhydraten
0,17 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,06 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram zemelen haver weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
0 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zemelen haver.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas mango sinaasappel sap (Jumbo)
44,00 kcal
9,90 gr
0,80 gr
0,10 gr
Banaan sinaasappel sap (Jumbo)
52,00 kcal
11,70 gr
0,80 gr
0,10 gr
Halfzoet sinaasappel (Appelsientje)
27,00 kcal
5,80 gr
0,50 gr
0,00 gr
Ingevroren sinaasappelsap (gereconstitueerd met water)
45,00 kcal
10,90 gr
0,68 gr
0,06 gr
Jus d'orange (Euro Shopper)
43,00 kcal
8,90 gr
0,70 gr
0,20 gr

Andere producten van Damhert.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Damhert.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Algenburger (Damhert)
307,50 kcal
25,00 gr
20,00 gr
15,00 gr
Beschuit (Damhert)
233,33 kcal
40,67 gr
5,33 gr
4,00 gr
Bruin brood (Damhert)
222,00 kcal
42,40 gr
4,50 gr
2,50 gr
Centwafers vanille (Damhert)
444,44 kcal
44,44 gr
4,76 gr
31,75 gr
Choco duetto (Damhert)
491,00 kcal
54,00 gr
4,70 gr
36,00 gr
Bekijk alle producten van Damhert

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zemelen haver
1 gr.
2,81
eetlepel zemelen haver
4 gr.
0,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel