Voedingswaarde centwafers vanille

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in centwafers vanille van Damhert zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in centwafers vanille zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan centwafers vanille van Damhert. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over centwafers vanille uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Damhert.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram centwafers vanille

In 100 gram centwafers vanille van Damhert zitten 444,44 kilocalorieën. Deze hoeveelheid centwafers vanille bevat 4,76 gram eiwit en 31,75 gram vet waarvan 17,46 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat centwafers vanille 11,11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram centwafers vanille

Energie in calorieën
444,44 kcal
in kilojoule
1860 kj
Eiwitten
4,76 gr
Koolhydraten
44,44 gr
waarvan suikers
4,76 gr
Vet
31,75 gr
waarvan verzadigd
17,46 gr
Vezels
11,11 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram centwafers vanille van Damhert consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23088 kcal, wat neerkomt op 3,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram centwafers vanille tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram centwafers vanille weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met centwafers vanille.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Damhert.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Damhert.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Algenburger (Damhert)
307,50 kcal
25,00 gr
20,00 gr
15,00 gr
Beschuit (Damhert)
233,33 kcal
40,67 gr
5,33 gr
4,00 gr
Bruin brood (Damhert)
222,00 kcal
42,40 gr
4,50 gr
2,50 gr
Choco duetto (Damhert)
491,00 kcal
54,00 gr
4,70 gr
36,00 gr
Chocolade wafels (Damhert)
476,67 kcal
54,00 gr
7,33 gr
25,67 gr
Bekijk alle producten van Damhert

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram centwafers vanille
1 gr.
4,44
koekje centwafers vanille
6 gr.
28,00
100 gram centwafers vanille
100 gr.
444,44

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel